01
Цели и контекст
Какой результат будет для вас признаком успешной работы?
Почему эта цель важна именно сейчас?
Бесплатный шаблон для тренера
Используйте анкету до составления первого тренировочного блока. Клиент передаёт ответы тренеру напрямую; эта страница не отправляет ответы в FitSpace.
Не вводите ответы на этой странице: поля ниже предназначены только для просмотра. При копировании и скачивании FitSpace фиксирует действие, но не содержание ответов.
01
Какой результат будет для вас признаком успешной работы?
Почему эта цель важна именно сейчас?
02
Какими тренировками вы занимались регулярно?
Какие движения или форматы вам нравятся или не подходят?
03
Укажите травмы, боль, диагнозы, беременность, лекарства или рекомендации врача, важные для нагрузки.
Нужно ли получить разрешение врача перед изменением нагрузки?
04
Где вы будете заниматься и какое оборудование доступно?
Какие дни и длительность занятий реалистичны?
05
Как часто проводить чек-ин?
Какой формат обратной связи помогает вам действовать?
Создайте программу в Trainer Space, пригласите клиента через своё предложение и используйте регулярные чек-ины для следующего решения.
Нет. Адаптируйте её под свою квалификацию, местные требования и риски клиента. При необходимости направьте клиента к профильному врачу.