Каталог фитнес-курсов от профессиональных тренеров на FitSpace: программы тренировок на силу, йогу, мобильность, реабилитацию и домашние занятия. Покупка один раз — доступ в личном кабинете навсегда.
Используйте фильтры по цели, уровню, длительности и инвентарю, затем откройте страницу курса: превью, описание и отзывы помогут принять решение.
См. также: Ведения · Планы питания · Все авторы · FitSpace
Glutes, posture, waist — body aesthetics begin with the right system Course content: • Training program focused on the glutes • Exercise technique and an in-depth breakdown of every exercise in the program • Core, hip mobility, and full-body myofascial release routines • Stomach vacuum exercise • Stretching to open up the chest and improve shoulder blade mobility • Complete nutrition guidance • Support for your posture • My personal tips and a list of the most important information • 3 video calls with me to check and correct your exercise technique ❗️
Автор — Kattyyusha.fit🍑. Смотрите профиль и другие программы в каталоге Все авторы.
Glutes, posture, waist — body aesthetics begin with the right system Course content: • Training program focused on the glutes • Exercise technique and an in-depth breakdown of every exercise in the program • Core, hip mobility, and full-body myofascial release routines • Stomach vacuum exercise • Stretching to open up the chest and improve shoulder blade mobility • Complete nutrition guidance • Support for your posture • My personal tips and a list of the most important information • 3 video calls with me to check and correct your exercise technique ❗️
См. также: Все курсы · Все авторы · Частые вопросы · FitSpace