Персональное онлайн-ведение на FitSpace: тренер составляет индивидуальный план, смотрит прогресс и остаётся на связи в чате приложения для корректировок тренировок и питания.
Обычно в пакет входят персональная программа, обратная связь и переписка с тренером. Условия и срок зависят от выбранного автора.
См. также: Курсы · Планы питания · Частые вопросы · FitSpace
Онлайн-ведение для тех, кто хочет улучшить гибкость, убрать зажимы в теле и начать свободно двигаться. Мы подбираем программу под ваш уровень, контролируем технику на занятиях и постепенно увеличиваем амплитуду движений без боли и травм. Подходит как новичкам, так и тем, кто уже тренируется и хочет повысить гибкость.
Автор — Алиса Красовская. Смотрите профиль и другие программы в каталоге Все авторы.
Онлайн-ведение для тех, кто хочет улучшить гибкость, убрать зажимы в теле и начать свободно двигаться. Мы подбираем программу под ваш уровень, контролируем технику на занятиях и постепенно увеличиваем амплитуду движений без боли и травм. Подходит как новичкам, так и тем, кто уже тренируется и хочет повысить гибкость.
См. также: Все ведения · Все авторы · Частые вопросы · FitSpace