Счётчики калорий различаются не столько самим расчётом, сколько качеством базы, скоростью ввода, глубиной нутриентов, отчётами и тем, что происходит после записи еды.
Cronometer сильнее по проверенной базе, микронутриентам и подробным отчётам. MyFitnessPal лучше для массового ежедневного ввода со штрихкодом, распознаванием блюд, голосом и интеграциями. FitSpace удобен, когда дневник должен находиться рядом с купленными курсами, планами питания, метриками и чатом тренера.
Позиция означает соответствие конкретному сценарию, а не универсальную оценку качества приложения.
| # | Приложение | Вердикт | Цена | Платформы |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Cronometer | Лучше для точности и глубины питания | Бесплатно; Gold $4.99 в месяц при годовой оплате или $10.99 в месяц в США | iOS, Android, веб |
| 2 | MyFitnessPal | Лучший массовый ежедневный дневник калорий | Бесплатно; Premium $79.99 в год; Premium+ $99.99 в год или $24.99 в месяц в США | iOS, Android, веб |
| 3 | FitSpace | Лучший дневник калорий внутри аккаунта с программами тренеров | Бесплатный аккаунт; оплата за выбранный курс, план питания или пакет ведения | Веб, iOS |
Лучше для точности и глубины питания
Лучший массовый ежедневный дневник калорий
Лучший дневник калорий внутри аккаунта с программами тренеров
Редакция FitSpace проверила публичные страницы продуктов и сравнила приложения по четырём критериям. FitSpace включён в рейтинг как собственный продукт; мы явно показываем его ограничения и не получаем партнёрскую комиссию от перечисленных сервисов.
Цены и функции зависят от страны, магазина приложений и текущей версии продукта. Проверяйте итоговые условия на официальной странице перед покупкой.
Точность зависит от выбранной записи, порции, способа приготовления, ингредиентов рецепта и источника базы. Фото и штрихкод всё равно нужно проверять перед сохранением.
Калории оценивают энергию. Макросы — белки, жиры и углеводы. Микронутриенты — витамины и минералы. Приложение может хорошо считать калории без столь же глубокого анализа микронутриентов.
Не обязательно. Дневник может быть временным инструментом обучения или планирования. При медицинских задачах или риске расстройства пищевого поведения нужна помощь профильного специалиста.